🍼 “하루 5초면 돼요”
아이의 웃는 얼굴, 하루하루 지나가면 흐릿해지죠.
그래서 시작했어요. 하루에 딱 5초, 아기의 웃는 순간만 담는 영상 챌린지.
이 챌린지를 시작한 후, 우리 가족은 하루 한 번 더 웃게 됐어요.
📌 “하루 5초, 매일의 행복을 기록해요.”
🎬 영상 챌린지란?
5초짜리 짧은 영상을 매일 하나씩 모아, 한 달 또는 1년 뒤 하나의 성장 영상으로 완성하는 기록형 콘텐츠예요.
어렵지 않고, 누구나 바로 시작할 수 있는 초간단 프로젝트랍니다!
💡 왜 웃는 순간만 담아야 할까?
| 이유 | 설명 | 효과 |
| 자연스러운 성장 기록 | 억지 웃음 NO, 진짜 표정만 담기 | 생생한 영상 일기 완성 |
| 가족 유대 강화 | 부모의 관찰력 UP | 소통이 많아짐, 사진보다 더 몰입도 높음 |
| 감정 포착 | 아이의 행복한 감정 그대로 기록 | 아이에게 긍정적 자존감 심어줌 |
✅하루 5초 영상 이렇게 시작하세요
📱STEP 1. “아이를 관찰하는 10분 만들기”
아이와 노는 시간 중, 웃음이 나올 만한 순간을 기다려요.
(놀이할 때, 간질일 때, 재미있는 소리 들을 때 등)
🎥STEP 2. “카메라 ON, 5초만 촬영”
핸드폰으로 5초 이내 영상 촬영. 너무 길게 찍지 않아도 좋아요.
Tip: 흔들림 줄이기 위해 고정된 자세에서 찍기.
📂STEP 3. “폴더에 저장 → 월별 모아보기”
‘5초 웃음’이라는 폴더를 만들고, 날짜별로 정리해두면
1개월 뒤 감동적인 성장 영상이 완성돼요!
🎞️ 시각 자료 추천
📊 차트: 한 달간 웃는 영상 수 → 주간 평균 비교
📆 캘린더: 영상 촬영 체크표
📸 썸네일: 아이 웃는 순간 콜라주 + 날짜 스탬프
(원하시면 직접 제작해드릴게요!)
💬 챌린지에 참여한 부모들의 후기
“어제보다 더 예쁘게 웃더라고요. 덕분에 육아 번아웃이 조금 줄었어요.”
– 36개월 남아 엄마
“처음엔 귀찮았는데 지금은 안 찍으면 허전해요.”
– 11개월 여아 아빠
📌 TIP | 이런 분께 특히 추천해요!
- 매일 일기를 쓰긴 어렵지만 뭔가 기록하고 싶은 부모
- SNS에 짧은 성장 기록 공유하고 싶은 분
- 하루 중, ‘아이와 소통하는 시간’을 만들고 싶은 육아 초보
✨ 시간이 지나도 웃음은 선명하게
아기의 웃는 얼굴, 그 순간은 지나가지만
영상은 기억을 선명하게 만드는 가장 확실한 방법이에요.
오늘부터 도전해보세요!
“내 아이의 하루 5초, 평생의 추억이 됩니다.” 😊
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