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“아이에게 좋은 걸 주고 싶다면, 이제는 ‘지구에게도 좋은 것’으로” 2025년, 진짜 현명한 부모의 선택 ‘친환경 육아용품’ 추천아기 피부는 예민한데… 지구도 예민합니다2025년 기준, 대한민국 신생아 10명 중 6명 이상이 태어나자마자 플라스틱에 둘러싸인 환경에 놓인다는 통계가 있어요.젖병, 기저귀, 장난감, 세제까지 대부분이 플라스틱이나 화학 성분으로 가득하다는 뜻이죠.하지만 최근 부모들 사이에서 ‘친환경 육아용품’이 뜨고 있습니다.“아이 건강과 지구 환경, 동시에 챙길 수는 없을까?”정답은 ‘있다’ 입니다.왜 지금 친환경 육아가 중요할까?구분기존 육아용품친환경 육아용품주요 소재플라스틱, 합성섬유, 합성세제대나무 섬유, 유기농 면, 천연 성분 등분해 기간평균 500년 이상생분해 가능 (6개월~1년 내외)아기 건강 영향알레르기, 트러블, 흡입 위험피부 친화, 저자극, ..
육아템 협찬 받으려면 감성사진이 먼저예요 (버터필터 보정법 공유했어요) 요즘 SNS 보면, 육아템 협찬 받는 엄마들 많잖아요.저도 ‘나도 해보고 싶은데 어떻게 찍지?’ 고민했었어요.그중에서도 제일 중요한 건 ‘사진 느낌’이더라고요.저는 버터필터 느낌으로 보정하면서 협찬 문의도 오고,블로그 톤도 따뜻하게 정리돼서 공유해보려고요!1. 협찬 받고 싶다면? 감성 톤이 필요해요육아템 협찬은 결국 ‘내가 어떤 분위기로 보여지는가’에 따라 달라지는 것 같았어요.단순 제품컷보다 부드럽고 따뜻한 사진이 훨씬 반응이 좋았고,인스타, 블로그, 마켓 관계자분들도 그런 톤을 선호하더라고요.그래서 제가 선택한 게 버터필터 느낌이었어요.2. 버터필터 느낌이 뭐예요?버터필터는 딱 말 그대로예요.버터처럼 부드럽고, 따뜻하고, 흐리멍텅한 듯 감성적인 느낌이에요.대비가 낮고, 노란빛이 돌고, 전체적으로 포근..
집에서 찍은 아기 증명사진, 이렇게 편집하고 인화했어요 (스마트폰 하나면 끝!) 집에서 아기 증명사진 찍고 만족했는데,편집이랑 인화는 또 다른 숙제였어요.처음엔 막막했는데, 생각보다 간단하게 해결해서 방법 정리해봤어요.1. 사진 편집은 ‘이것’만 하면 됐어요 (전문가처럼 보정하는 법)카메라 앱으로 찍은 원본 사진 → 기본 보정만 해줌✔ 사용한 앱: Snapseed (스냅시드) / Lightroom 모바일 버전✔ 보정한 항목 • 밝기: 얼굴이 잘 보이도록 10~20 정도 ↑ • 대비: 배경과 옷이 분리돼 보이게 • 채도: 자연스러운 피부색 유지 (너무 과하게 안 함) • 스트럭처 & 디테일: 옷 주름이나 머리카락 선명하게꿀팁: 필터는 절대 사용하지 않음! 인물 사진은 자연스러움이 제일 중요함2. 증명사진 사이즈 자르는 법 (무료 툴 추천)편집한 사진은 증명사진 규격에 맞게 잘라야 끝이..
집에서 아기 증명사진 촬영했어요 (엄마표 스튜디오 꿀팁 정리) 어린이집, 여권, 병원 등 아기 증명사진이 필요할 때가 은근 많았어요.스튜디오 가자니 가격도 부담되고 예약도 귀찮아서,집에서 직접 촬영해봤는데 생각보다 괜찮게 나와서 꿀팁 정리해봤어요!1. 배경은 무조건 깔끔하게증명사진은 배경이 정말 중요해요.흰 벽이 있다면 제일 좋고, 없다면 흰 시트나 대형 도화지를 테이프로 벽에 붙여서 배경 만들었어요.주름 없이 잘 펴주는 게 포인트!추천 배경 컬러: 흰색, 연그레이, 베이지 (깔끔하게 잘 나옴)2. 자연광 or 스탠드 조명 활용했어요플래시 터뜨리면 아기가 깜짝 놀라서 자연광 활용했어요.창가 앞이 제일 좋고, 흐리면 스탠드 조명 2개 정도로 양쪽에서 얼굴에 그림자 안 생기게 비춰줬어요.광량이 부족하면 어둡게 나와서 밝기 조절 중요해요.3. 포즈는 안정감 있게 앉힌 상..
여름철 입맛 돋우는 메밀막국수 만들기 새콤달콤 감칠맛 폭발! 집에서도 강원도 맛 그대로날씨가 더워질수록 시원하고 가벼운 음식이 생각나죠?그럴 때 제격인 메뉴가 바로 메밀막국수예요.시판 메밀면만 있어도 금방 만들 수 있고,맛있는 양념장만 준비되면 집에서도 강원도 맛집 뺨치는 한 그릇이 뚝딱 완성된답니다.📌 재료 (2인분 기준)메밀면 2인분오이 1/2개삶은 달걀 1개배 약간 (선택)김가루, 깨소금 약간(선택) 무절임, 삶은 고기, 김치 등 기호에 따라 추가🍶 막국수 양념장 (2인분 기준)고추장 1큰술고춧가루 1큰술간장 1작은술식초 2큰술설탕 1큰술매실청 1큰술다진 마늘 1/2작은술참기름 1작은술연겨자 약간 (선택)육수 또는 찬물 2~3큰술 (농도 조절용)👉 기호에 따라 단맛이나 식초 양은 조절 가능👉 시원한 맛을 원하면 냉육수나 동치미 ..
아이 방 인테리어 소품 추천템 정리했어요 (예쁘고 실용성까지 챙김) 아이 방 꾸밀 때 예쁜 것도 중요하지만 실용성까지 챙기려면 은근히 신경 쓸 게 많더라고요.특히 요즘은 사진 잘 나오는 아기 방을 만들고 싶은 엄마들이 많아서 그런지, 감성 인테리어 소품 찾는 분들이 늘고 있는 것 같아요.저도 처음엔 막막했는데, 써보니까 “이건 진짜 추천할 만하다” 싶은 소품들이 있어서 정리해봤어요.아이 방 꾸밀 계획 있으시다면 참고해보세요 :)1. 무드등 하나로 분위기 살렸어요밤에 수유하거나 기저귀 갈 때 너무 밝은 조명 켜면 아이도 저도 힘들었는데, 무드등 하나 놓고 나서 분위기도 좋고 눈부심도 덜해서 진짜 만족했어요.특히 요즘은 달 모양, 구름 모양 무드등처럼 디자인도 예쁜 게 많아서 인테리어 효과도 좋더라고요. #아기방무드등 #수유등 #유아독서등 2. 벽은 가랜드나 월데코로 꾸몄..
아기 반찬으로 딱 좋은 브로콜리 두부무침🥦 간단하고 순한 이유식 이후 반찬 레시피이유식을 끝내고 유아식을 시작할 때, 반찬 고민 많이 되시죠?특히 아이가 잘 먹으면서도 건강에 좋은 반찬을 찾기란 쉽지 않은데요.오늘은 그런 고민을 덜어줄 수 있는,순하고 고소한 브로콜리 두부무침 레시피를 소개해드릴게요.자극적인 양념 없이 재료 본연의 맛을 살려10개월 전후의 아기부터 맛있게 먹을 수 있어요.재료 (10~12개월 기준)브로콜리 1/2송이부드러운 두부 1/4모 (찌거나 끓여서 사용)참기름 1작은술깨소금 약간(선택) 소금 아주 소량 (간이 필요하다고 느껴질 경우만 사용)👉 두부는 끓이거나 찐 후 물기를 꼭 제거해서 사용해주세요.👉 브로콜리는 너무 크게 썰지 않고, 아기 먹기 좋게 다져주는 게 좋아요.만드는 방법1. 브로콜리 손질 및 데치기브로콜리는 깨..
촉촉한 연어에 고소한 풍미까지! 아기랑 함께 먹는 연어솥밥 레시피 밥투정하는 날엔 엄마 머리 아프죠?맨밥은 싫다 하고, 반찬 따로 주면 던지기 바쁜 그 시기…그래서 오늘은밥이랑 반찬이 한 번에 해결되는 ‘연어솥밥’을 소개해요.촉촉한 연어에 고소한 참기름 한 방울,입안 가득 퍼지는 단짠 풍미에아기도, 남편도, 엄마도 만족도 100%!게다가 솥밥이라지만 전기밥솥으로도 쉽게 만들 수 있어서육아 중에도 부담 없이 뚝딱 가능한 레시피예요 :)📌 연어솥밥 레시피 (12개월 이상 가족식 기준)[재료 - 2~3인분 기준]쌀 1컵 (밥 기준)연어살 100~150g (생연어 or 구운 연어 둘 다 가능)양파 1/4개당근 조금 (선택)애호박 약간 (선택)다시마 육수 or 물 1컵간장 1작은술참기름 0.5작은술통깨 약간+ 연어는 기름기 적고 비린내 적은 걸로 준비 (노르웨이산 생연어나 간..